Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 156g | 837kcal | 1.4g | 1.1g | 93.5g | 0g | |
Sokeri | 159g | 645kcal | 0g | 158.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 112g | 160kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 182g | 626kcal | 18.6g | 127.7g | 2.2g | 6.4g | |
Grahamjauho | 154g | 506kcal | 16.3g | 93.7g | 3.4g | 15.3g | |
Mustikka metsä- | 624g | 275kcal | 3.1g | 39.9g | 3.7g | 20.6g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 125g | 146kcal | 3.5g | 5g | 12.5g | 0g | |
Rahka Milbona | 312g | 212kcal | 38g | 12.2g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 53g | 215kcal | 0g | 52.9g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 112g | 141kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3980g | 7533kcal | 214.4g | 985.6g | 275g | 84.6g | |
Valittu annoskoko | 1990g | 3767kcal | 107.2g | 492.8g | 137.5g | 42.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 995g | 1883kcal | 53.6g | 246.4g | 68.8g | 21.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |