Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 187g | 1005kcal | 1.7g | 1.3g | 112.2g | 0g | |
Sokeri | 191g | 775kcal | 0g | 190.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 135g | 192kcal | 16.8g | 0.4g | 13.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 219g | 751kcal | 22.3g | 153.2g | 2.6g | 7.7g | |
Grahamjauho | 185g | 607kcal | 19.6g | 112.4g | 4.1g | 18.3g | |
Mustikka metsä- | 748g | 329kcal | 3.7g | 47.9g | 4.5g | 24.7g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 150g | 175kcal | 4.2g | 6g | 15g | 0g | |
Rahka Milbona | 374g | 254kcal | 45.6g | 14.6g | 0.7g | 0g | |
Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 169kcal | 14.8g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4776g | 9041kcal | 257.4g | 1182.8g | 330g | 101.4g | |
Valittu annoskoko | 2388g | 4520kcal | 128.7g | 591.4g | 165g | 50.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1194g | 2260kcal | 64.4g | 295.7g | 82.5g | 25.4g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |