Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 31g | 167kcal | 0.3g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.5g | 0.4g | 1.3g | |
Grahamjauho | 31g | 101kcal | 3.3g | 18.7g | 0.7g | 3.1g | |
Mustikka metsä- | 125g | 55kcal | 0.6g | 8g | 0.7g | 4.1g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 25g | 29kcal | 0.7g | 1g | 2.5g | 0g | |
Rahka Milbona | 62g | 42kcal | 7.6g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 22g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 796g | 1507kcal | 43g | 197.2g | 54.8g | 17g | |
Valittu annoskoko | 398g | 753kcal | 21.5g | 98.6g | 27.4g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 199g | 377kcal | 10.8g | 49.3g | 13.7g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |