Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 78g | 419kcal | 0.7g | 0.5g | 46.8g | 0g | |
Sokeri | 80g | 323kcal | 0g | 79.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 91g | 313kcal | 9.3g | 63.8g | 1.1g | 3.2g | |
Grahamjauho | 77g | 253kcal | 8.1g | 46.8g | 1.7g | 7.6g | |
Mustikka metsä- | 312g | 137kcal | 1.6g | 20g | 1.9g | 10.3g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 62g | 73kcal | 1.7g | 2.5g | 6.2g | 0g | |
Rahka Milbona | 156g | 106kcal | 19g | 6.1g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 56g | 70kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1990g | 3767kcal | 107.2g | 492.8g | 137.8g | 42.2g | |
Valittu annoskoko | 995g | 1883kcal | 53.6g | 246.4g | 68.9g | 21.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 498g | 942kcal | 26.8g | 123.2g | 34.5g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |