JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 823g | 1029kcal | 172.8g | 0g | 37g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 120g | 274kcal | 38.3g | 0.6g | 13.2g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 15g | 11kcal | 0.6g | 1.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 22g | 18kcal | 0.8g | 4.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 45g | 177kcal | 14.4g | 0g | 13g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 22g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2124g | 3062kcal | 456.8g | 19.2g | 127.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1062g | 1531kcal | 228.4g | 9.6g | 63.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 766kcal | 114.2g | 4.8g | 32g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu