JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 914g | 1144kcal | 192g | 0g | 41.1g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 133g | 305kcal | 42.5g | 0.7g | 14.6g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 17g | 12kcal | 0.7g | 1.3g | 0.5g | 0.5g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 25g | 20kcal | 0.8g | 4.7g | 0.2g | 0.2g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 50g | 196kcal | 16g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 17g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2360g | 3402kcal | 507.2g | 21.2g | 142g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1180g | 1701kcal | 253.6g | 10.6g | 71g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 590g | 851kcal | 126.8g | 5.3g | 35.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu