JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 457g | 572kcal | 96g | 0g | 20.6g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 67g | 152kcal | 21.3g | 0.3g | 7.3g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 8.3g | 5.8kcal | 0.3g | 0.7g | 0.2g | 0.2g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 13g | 10kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 25g | 98kcal | 8g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1180g | 1701kcal | 253.8g | 10.8g | 70.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 851kcal | 126.9g | 5.4g | 35.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 425kcal | 63.5g | 2.7g | 17.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu