Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		50g	6kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		160g	56kcal	0.8g	11.2g	0.8g	3g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		120g	77kcal	13.2g	4.8g	0.4g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		70g	35kcal	5.3g	1.4g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	804g	348kcal	38.8g	37.4g	4.2g	6g
	Valittu annoskoko	402g	174kcal	19.4g	18.7g	2.1g	3g
	Annoskoko puolitettuna	201g	87kcal	9.7g	9.4g	1.1g	1.5g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.7g	0.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu