Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		75g	9kcal	0.1g	2g	0.1g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		240g	84kcal	1.2g	16.8g	1.2g	4.6g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		180g	115kcal	19.8g	7.2g	0.5g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		105g	53kcal	8g	2.1g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1206g	522kcal	58.2g	56.2g	6g	9.2g
	Valittu annoskoko	603g	261kcal	29.1g	28.1g	3g	4.6g
	Annoskoko puolitettuna	302g	131kcal	14.6g	14.1g	1.5g	2.3g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.7g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu