Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		801g	96kcal	0.8g	20.8g	0.8g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		2563g	897kcal	12.8g	179.4g	12.8g	48.7g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		1922g	1230kcal	211.5g	76.9g	5.8g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		24g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		1121g	561kcal	85.2g	22.4g	12.3g	0g
	Annoskoko tuplana	12864g	5569kcal	620.6g	599.2g	63.4g	97.4g
	Valittu annoskoko	6432g	2785kcal	310.3g	299.6g	31.7g	48.7g
	Annoskoko puolitettuna	3216g	1392kcal	155.2g	149.8g	15.9g	24.4g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.7g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu