Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		212g	42kcal	1.3g	8.7g	0.2g	1.9g
Hunajameloni kuorittu		275g	101kcal	1.7g	21.4g	0.3g	2.2g
Ananas, kuorittu		424g	236kcal	2.1g	47.5g	1.7g	5.9g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		624g	250kcal	28.7g	29.3g	1.2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		350g	175kcal	26.6g	7g	3.8g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		25g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3820g	1608kcal	120.8g	228g	14.4g	20g
	Valittu annoskoko	1910g	804kcal	60.4g	114g	7.2g	10g
	Annoskoko puolitettuna	955g	402kcal	30.2g	57g	3.6g	5g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu