Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		32g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0.3g
Hunajameloni kuorittu		41g	15kcal	0.3g	3.2g	0g	0.3g
Ananas, kuorittu		64g	35kcal	0.3g	7.1g	0.3g	0.9g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		94g	38kcal	4.3g	4.4g	0.2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		52g	26kcal	4g	1g	0.6g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		3.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	573g	241kcal	18.2g	34g	2.2g	3g
	Valittu annoskoko	286g	121kcal	9.1g	17g	1.1g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	143g	60kcal	4.6g	8.5g	0.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	5.9g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu