Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		340g	68kcal	2g	13.9g	0.3g	3.1g
Hunajameloni kuorittu		440g	161kcal	2.8g	34.3g	0.4g	3.5g
Ananas, kuorittu		680g	378kcal	3.4g	76.2g	2.7g	9.5g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1000g	400kcal	46g	47g	2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		560g	280kcal	42.6g	11.2g	6.2g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		40g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	6120g	2576kcal	193.6g	365.4g	23.2g	32.4g
	Valittu annoskoko	3060g	1288kcal	96.8g	182.7g	11.6g	16.2g
	Annoskoko puolitettuna	1530g	644kcal	48.4g	91.4g	5.8g	8.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu