Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		382g	76kcal	2.3g	15.7g	0.4g	3.4g
Hunajameloni kuorittu		494g	181kcal	3.1g	38.6g	0.5g	4g
Ananas, kuorittu		764g	425kcal	3.8g	85.6g	3.1g	10.7g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1124g	449kcal	51.7g	52.8g	2.2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		629g	315kcal	47.8g	12.6g	6.9g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		45g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	6876g	2894kcal	217.4g	410.8g	26.2g	36.4g
	Valittu annoskoko	3438g	1447kcal	108.7g	205.4g	13.1g	18.2g
	Annoskoko puolitettuna	1719g	724kcal	54.4g	102.7g	6.6g	9.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu