Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		11g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		14g	5kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Ananas, kuorittu		21g	12kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.3g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		31g	13kcal	1.4g	1.5g	0.1g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		18g	8.7kcal	1.3g	0.3g	0.2g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	191g	80kcal	6g	11.4g	0.8g	1g
	Valittu annoskoko	95g	40kcal	3g	5.7g	0.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	48g	20kcal	1.5g	2.9g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.1g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu