Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 94g | 64kcal | 11.4g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Vehnälese | 6g | 14kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.2g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 7.5g | 24kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 1g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 56g | 180kcal | 11.2g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 662kcal | 56.8g | 19.6g | 35.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 331kcal | 28.4g | 9.8g | 17.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 165kcal | 14.2g | 4.9g | 8.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 5g | 8.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu