Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 125g | 85kcal | 15.2g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Vehnälese | 8g | 18kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 10g | 32kcal | 1.1g | 6.4g | 0.2g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 75g | 240kcal | 15g | 0g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 883kcal | 76.2g | 26g | 46.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 441kcal | 38.1g | 13g | 23.4g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 221kcal | 19.1g | 6.5g | 11.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu