Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 141g | 96kcal | 17.2g | 5.5g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 51g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
| Vehnälese | 9g | 21kcal | 1.2g | 1.4g | 0.4g | 3.4g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 11g | 36kcal | 1.2g | 7.2g | 0.3g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 84g | 270kcal | 16.9g | 0g | 20.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 594g | 993kcal | 85.8g | 29.4g | 52.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 297g | 496kcal | 42.9g | 14.7g | 26.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 248kcal | 21.5g | 7.4g | 13.2g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu