Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 16g | 11kcal | 1.9g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.6g | 8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vehnälese | 1g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.4g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 1.3g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 9g | 30kcal | 1.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 110kcal | 9.4g | 3.2g | 5.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 55kcal | 4.7g | 1.6g | 2.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 28kcal | 2.4g | 0.8g | 1.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.2g | 4.8g | 8.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu