Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 156g | 106kcal | 19.1g | 6.1g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 13g | 40kcal | 1.4g | 8g | 0.3g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 94g | 300kcal | 18.7g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 1103kcal | 95.2g | 32.6g | 58.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 551kcal | 47.6g | 16.3g | 29.3g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 276kcal | 23.8g | 8.2g | 14.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu