Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 219g | 149kcal | 26.7g | 8.5g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 79g | 112kcal | 9.8g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Vehnälese | 14g | 32kcal | 1.9g | 2.2g | 0.6g | 5.2g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 18g | 56kcal | 1.9g | 11.2g | 0.4g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 1.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 131g | 420kcal | 26.2g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 924g | 1544kcal | 133.2g | 45.6g | 82g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 462g | 772kcal | 66.6g | 22.8g | 41g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 386kcal | 33.3g | 11.4g | 20.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu