Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 313g | 213kcal | 38.1g | 12.2g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 161kcal | 14.1g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Vehnälese | 20g | 46kcal | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 7.5g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 25g | 80kcal | 2.8g | 16g | 0.6g | 3.5g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 188g | 600kcal | 37.5g | 0g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 2206kcal | 190.6g | 65g | 117.2g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 1103kcal | 95.3g | 32.5g | 58.6g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 552kcal | 47.7g | 16.3g | 29.3g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu