Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 438g | 298kcal | 53.4g | 17.1g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 158g | 225kcal | 19.7g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
| Vehnälese | 28g | 64kcal | 3.7g | 4.3g | 1.3g | 10.5g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 35g | 112kcal | 3.9g | 22.4g | 0.8g | 4.9g | |
| Leivinjauhe | 3.5g | 6.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 263g | 840kcal | 52.5g | 0g | 63g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1848g | 3088kcal | 266.8g | 91.2g | 164.2g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 1544kcal | 133.4g | 45.6g | 82.1g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 772kcal | 66.7g | 22.8g | 41.1g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu