Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 47g | 32kcal | 5.7g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Vehnälese | 3g | 6.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 3.8g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 28g | 90kcal | 5.6g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 331kcal | 28.4g | 9.8g | 17.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 166kcal | 14.2g | 4.9g | 8.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 83kcal | 7.1g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.3g | 4.9g | 8.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu