Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2010g | 1307kcal | 221.1g | 84.4g | 6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 854g | 1219kcal | 106.8g | 2.6g | 87.6g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 50g | 150kcal | 0g | 38.7g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 15g | 44kcal | 0.2g | 8.4g | 0g | 6g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 30g | 258kcal | 0g | 0g | 30.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 5954kcal | 656.2g | 268.2g | 247.6g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 2977kcal | 328.1g | 134.1g | 123.8g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 1489kcal | 164.1g | 67.1g | 61.9g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu