Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 302g | 196kcal | 33.2g | 12.7g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 2.3g | 6.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.9g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 4.5g | 39kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 888g | 893kcal | 98.4g | 40.4g | 37g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 447kcal | 49.2g | 20.2g | 18.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 223kcal | 24.6g | 10.1g | 9.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.6g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu