Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 38g | 25kcal | 4.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 0.9g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 0.6g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 112kcal | 12.2g | 5g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 56kcal | 6.1g | 2.5g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 28kcal | 3.1g | 1.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11g | 4.5g | 4.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu