Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 5g | 3.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 3.5g | |
Mantelijauho light (Funksjonellmat), annos 30g | 10g | 29kcal | 4g | 0.8g | 1.1g | 3.3g | |
Kookosjauho cocos (Aman prana), annos 10g | 10g | 19kcal | 2g | 0.4g | 1g | 6g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 2.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 2.1g | |
Hermesetas-jauhe | 2.5g | 7.2kcal | 0g | 1.4g | 0g | 1g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 2.5g | 21kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g | 99g | 37kcal | 4.5g | 4.7g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 55g | 25kcal | 1.6g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
Agave siirappi (Biona), annos 20g | 6g | 18kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 384g | 319kcal | 24.6g | 30.2g | 10.8g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 192g | 159kcal | 12.3g | 15.1g | 5.4g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 80kcal | 6.2g | 7.6g | 2.7g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.4g | 7.9g | 2.8g | 8.3g |