Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 1.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Mantelijauho light (Funksjonellmat), annos 30g | 2.5g | 7.3kcal | 1g | 0.2g | 0.3g | 0.8g | |
Kookosjauho cocos (Aman prana), annos 10g | 2.5g | 4.6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 1.5g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.5g | |
Hermesetas-jauhe | 0.6g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g | 25g | 9kcal | 1.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 14g | 6.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Agave siirappi (Biona), annos 20g | 1.5g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 96g | 80kcal | 6.2g | 7.4g | 2.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 48g | 40kcal | 3.1g | 3.7g | 1.3g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 20kcal | 1.6g | 1.9g | 0.7g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.5g | 7.7g | 2.7g | 8.1g |