Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 224g | 95kcal | 22g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 299g | 425kcal | 37.4g | 0.9g | 30.8g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 150g | 159kcal | 24.6g | 0g | 6.7g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 75g | 299kcal | 23.9g | 0g | 23.2g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 30g | 137kcal | 12g | 0g | 9.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 3g | 8.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1656g | 2270kcal | 241.4g | 11g | 142.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 828g | 1135kcal | 120.7g | 5.5g | 71.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 414g | 567kcal | 60.4g | 2.8g | 35.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.6g | 0.7g | 8.6g | 0.1g |