Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 334g | 254kcal | 6.3g | 51.8g | 0.7g | 3.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 71g | 13kcal | 0.4g | 1.8g | 0.3g | 0.5g | |
Paprika punainen | 74g | 22kcal | 0.7g | 3.3g | 0.3g | 1.4g | |
Purjosipuli | 30g | 7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Soijasuikale tumma (Vegetukku), annos 50g | 28g | 74kcal | 17.9g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti, chilimaustettu (Rainbow), annos 85g | 382g | 153kcal | 6.1g | 27.9g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g) | 14g | 33kcal | 2.6g | 1.9g | 1.7g | 0g | |
Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3608g | 1163kcal | 71.8g | 184.2g | 8.2g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1804g | 582kcal | 35.9g | 92.1g | 4.1g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 902g | 291kcal | 18g | 46.1g | 2.1g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2g | 5.1g | 0.2g | 0.4g |