Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 320g | 64kcal | 4.2g | 9.6g | 0.6g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 100g | 41kcal | 1.4g | 8.1g | 0.3g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 144g | 144kcal | 33.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 80g | 144kcal | 6.4g | 4g | 11.2g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 400g | 435kcal | 15.6g | 78.4g | 4.4g | 7.5g | |
Oliiviöljy | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 1855kcal | 121.4g | 200.2g | 58g | 15g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 928kcal | 60.7g | 100.1g | 29g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 464kcal | 30.4g | 50.1g | 14.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.7g | 0.7g |