Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 480g | 96kcal | 6.2g | 14.4g | 1g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 150g | 62kcal | 2.1g | 12.2g | 0.5g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 216g | 216kcal | 49.7g | 0g | 1.9g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 120g | 216kcal | 9.6g | 6g | 16.8g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 601g | 653kcal | 23.4g | 117.6g | 6.7g | 11.2g | |
Oliiviöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3168g | 2784kcal | 182g | 300.4g | 87.4g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1584g | 1392kcal | 91g | 150.2g | 43.7g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 792g | 696kcal | 45.5g | 75.1g | 21.9g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |