Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 641g | 128kcal | 8.3g | 19.2g | 1.3g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 200g | 82kcal | 2.8g | 16.2g | 0.6g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 288g | 288kcal | 66.3g | 0g | 2.6g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 160g | 288kcal | 12.8g | 8g | 22.4g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 801g | 871kcal | 31.2g | 156.8g | 8.9g | 15g | |
Oliiviöljy | 22g | 198kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4224g | 3711kcal | 242.8g | 400.4g | 116.4g | 30g | |
Valittu annoskoko | 2112g | 1856kcal | 121.4g | 200.2g | 58.2g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 1056g | 928kcal | 60.7g | 100.1g | 29.1g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |