Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 721g | 144kcal | 9.4g | 21.6g | 1.4g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 225g | 92kcal | 3.2g | 18.2g | 0.7g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 324g | 324kcal | 74.6g | 0g | 2.9g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 180g | 324kcal | 14.4g | 9g | 25.2g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 901g | 980kcal | 35.1g | 176.4g | 10g | 16.8g | |
Oliiviöljy | 25g | 223kcal | 0g | 0g | 25.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 4175kcal | 273.4g | 450.4g | 130.8g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 2088kcal | 136.7g | 225.2g | 65.4g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1044kcal | 68.4g | 112.6g | 32.7g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |