Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 200g | 40kcal | 2.6g | 6g | 0.4g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 63g | 26kcal | 0.9g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 90g | 90kcal | 20.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 50g | 90kcal | 4g | 2.5g | 7g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 250g | 272kcal | 9.8g | 49g | 2.8g | 4.7g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1319g | 1159kcal | 76g | 125.2g | 36.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 660g | 580kcal | 38g | 62.6g | 18.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 290kcal | 19g | 31.3g | 9.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |