Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 240g | 48kcal | 3.1g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 75g | 31kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 108g | 108kcal | 24.9g | 0g | 1g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 60g | 108kcal | 4.8g | 3g | 8.4g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 300g | 327kcal | 11.7g | 58.8g | 3.3g | 5.6g | |
Oliiviöljy | 8.4g | 74kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 1392kcal | 91.2g | 150.2g | 43.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 792g | 696kcal | 45.6g | 75.1g | 21.8g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 348kcal | 22.8g | 37.6g | 10.9g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |