Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 42g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 100g | 190kcal | 16g | 0.3g | 14g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 250g | 849kcal | 5g | 7.5g | 87.4g | 0g | |
| Voi | 33g | 241kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 100g | 389kcal | 2.1g | 2.2g | 41.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 125g | 21kcal | 0.5g | 3.1g | 0.7g | 0.9g | |
| Paprika punainen | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Luostari, Valio | 33g | 120kcal | 8.7g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Kukkakaali | 166g | 40kcal | 3g | 3.7g | 0.5g | 3.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 4.2g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.7g | 5.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 17g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1970g | 3811kcal | 75.4g | 53g | 364g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 985g | 1906kcal | 37.7g | 26.5g | 182g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 493g | 953kcal | 18.9g | 13.3g | 91g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu