Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		56g	506kcal	0g	0g	56.2g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		625g	2186kcal	75g	443.5g	13.1g	18.7g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		350g	665kcal	87.5g	0g	35g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		312g	390kcal	53.1g	1.2g	21.9g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		250g	850kcal	35g	0g	77.5g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		112g	56kcal	1.7g	11.2g	0.6g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		312g	937kcal	71.8g	0g	71.8g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		13g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		13g	28kcal	1.7g	0.2g	2.2g	0g
Tomaatti		312g	71kcal	1.7g	10.8g	0.9g	4.4g
	Annoskoko tuplana	4710g	11385kcal	655.2g	934.6g	558.6g	46.2g
	Valittu annoskoko	2355g	5692kcal	327.6g	467.3g	279.3g	23.1g
	Annoskoko puolitettuna	1178g	2846kcal	163.8g	233.7g	139.7g	11.6g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu