Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		68g	607kcal	0g	0g	67.5g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		750g	2624kcal	90g	532.2g	15.7g	22.5g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		420g	798kcal	104.9g	0g	42g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		375g	469kcal	63.7g	1.5g	26.2g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		300g	1020kcal	42g	0g	93g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		135g	68kcal	2g	13.5g	0.7g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		375g	1124kcal	86.2g	0g	86.2g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		15g	3.4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		15g	34kcal	2.1g	0.3g	2.7g	0g
Tomaatti		375g	85kcal	2.1g	12.9g	1.1g	5.2g
	Annoskoko tuplana	5652g	13662kcal	786.2g	1121.8g	670.4g	55.4g
	Valittu annoskoko	2826g	6831kcal	393.1g	560.9g	335.2g	27.7g
	Annoskoko puolitettuna	1413g	3416kcal	196.6g	280.5g	167.6g	13.9g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu