Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni,champ,jumbo | 25g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 7.5g | 38kcal | 1.9g | 2.5g | 2.2g | 2.1g | |
Kaali, valkokaali | 375g | 79kcal | 4.5g | 12.8g | 0.8g | 7.9g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 50g | 128kcal | 3g | 1.6g | 12g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 50g | 64kcal | 6g | 2g | 3.5g | 0.5g | |
Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 60g | 114kcal | 9.6g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 2.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g | 50g | 67kcal | 2.6g | 2.9g | 5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2040g | 3099kcal | 143.6g | 57.6g | 254.4g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 1020g | 1550kcal | 71.8g | 28.8g | 127.2g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 510g | 775kcal | 35.9g | 14.4g | 63.6g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7g | 2.8g | 12.5g | 1.2g |