Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 900g | 1494kcal | 171g | 0g | 90g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 450g | 720kcal | 12.1g | 12.1g | 67.5g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 23g | 86kcal | 0.2g | 20.7g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 158g | 162kcal | 1.4g | 38g | 0.2g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3960g | 4923kcal | 369.4g | 141.6g | 315.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1980g | 2462kcal | 184.7g | 70.8g | 157.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 990g | 1231kcal | 92.4g | 35.4g | 78.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu