Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 375g | 225kcal | 5.6g | 48.8g | 0.4g | 3.4g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 2g | 17kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 300g | 480kcal | 57g | 0g | 27g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2.3g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Sinappi | 11g | 15kcal | 0.5g | 1.6g | 0.7g | 0.2g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 225g | 77kcal | 0.5g | 16g | 0.7g | 4.1g | |
Hunaja | 15g | 50kcal | 0.1g | 12.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 75g | 9kcal | 1.1g | 0.8g | 0.2g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 2695g | 1775kcal | 131g | 164g | 62.4g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 1347g | 888kcal | 65.5g | 82g | 31.2g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 674g | 444kcal | 32.8g | 41g | 15.6g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |