Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1125g | 675kcal | 16.9g | 146.3g | 1.1g | 10.1g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 5.9g | 52kcal | 0g | 0g | 5.9g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 900g | 1440kcal | 171g | 0g | 81g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 6.8g | 16kcal | 0.7g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
Sinappi | 34g | 44kcal | 1.5g | 4.8g | 2g | 0.6g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 675g | 230kcal | 1.4g | 47.9g | 2g | 12.2g | |
Hunaja | 45g | 149kcal | 0.2g | 36.4g | 0g | 0g | |
Persilja | 225g | 27kcal | 3.2g | 2.5g | 0.5g | 18g | |
Annoskoko tuplana | 8083g | 5326kcal | 392.8g | 491.8g | 185.8g | 85.6g | |
Valittu annoskoko | 4041g | 2663kcal | 196.4g | 245.9g | 92.9g | 42.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2021g | 1332kcal | 98.2g | 123g | 46.5g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |