Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 125g | 75kcal | 1.9g | 16.3g | 0.1g | 1.1g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 0.7g | 5.8kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 100g | 160kcal | 19g | 0g | 9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sinappi | 3.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 75g | 26kcal | 0.2g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | |
Hunaja | 5g | 17kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Persilja | 25g | 3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 898g | 592kcal | 44g | 54.6g | 20.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 449g | 296kcal | 22g | 27.3g | 10.3g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 148kcal | 11g | 13.7g | 5.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |