Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 250g | 150kcal | 3.8g | 32.5g | 0.3g | 2.3g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 200g | 320kcal | 38g | 0g | 18g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sinappi | 7.5g | 10kcal | 0.3g | 1.1g | 0.5g | 0.1g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 150g | 51kcal | 0.3g | 10.7g | 0.5g | 2.7g | |
Hunaja | 10g | 33kcal | 0.1g | 8.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 50g | 6kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 1796g | 1183kcal | 87.4g | 109.6g | 41.6g | 19g | |
Valittu annoskoko | 898g | 592kcal | 43.7g | 54.8g | 20.8g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 449g | 296kcal | 21.9g | 27.4g | 10.4g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |