Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale raaka (Rainbow), annos 300g | 500g | 475kcal | 99.9g | 0g | 8.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 8.3g | 74kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Makaroni, tumma | 500g | 1796kcal | 67.4g | 328.2g | 15g | 29.5g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 416g | 171kcal | 5.8g | 33.7g | 1.2g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 416g | 500kcal | 14.2g | 15g | 41.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3680g | 6030kcal | 374.6g | 753.8g | 149.2g | 59g | |
Valittu annoskoko | 1840g | 3015kcal | 187.3g | 376.9g | 74.6g | 29.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 920g | 1507kcal | 93.7g | 188.5g | 37.3g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.2g | 20.5g | 4.1g | 1.6g |