Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 169kcal | 15.3g | 24.5g | 0.5g | 0g | |
Myllynparas kaurahiutale (Myllyn paras), annos 35g | 88g | 306kcal | 12.2g | 49g | 6.6g | 8.7g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 1032kcal | 55g | 167g | 14.2g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 600g | 516kcal | 27.5g | 83.5g | 7.1g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 258kcal | 13.8g | 41.8g | 3.6g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.6g | 13.9g | 1.2g | 1.5g |