Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 333g | 567kcal | 66.7g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 417g | 85kcal | 2.5g | 15.8g | 1.3g | 5.8g | |
| Ketsuppi, Heinz | 50g | 52kcal | 0.4g | 12g | 0g | 0.6g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 167g | 172kcal | 5.8g | 30g | 1.8g | 4.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 46g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Spagetti | 192g | 627kcal | 19.5g | 127.3g | 2.1g | 6.4g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2850g | 3056kcal | 193g | 378.6g | 77.4g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 1425g | 1528kcal | 96.5g | 189.3g | 38.7g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 713g | 764kcal | 48.3g | 94.7g | 19.4g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu