Italianpata

Mausteet maun mukaan

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Ferri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%467g793kcal93.3g0g46.7g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g583g118kcal3.5g22.2g1.8g8.2g
Ketsuppi, Heinz70g72kcal0.6g16.9g0.1g0.8g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 233g241kcal8.1g42g2.5g6.8g
Sipuli (kuorittu)64g17kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Valkosipuli 18g19kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Spagetti 268g878kcal27.3g178.2g3g9g
Vesi292g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3990g4278kcal270g530.6g108.6g52.6g
Valittu annoskoko1995g2139kcal135g265.3g54.3g26.3g
Annoskoko puolitettuna998g1070kcal67.5g132.7g27.2g13.2g
Arvot/100g100g107kcal6.8g13.3g2.7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300506