Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 467g | 793kcal | 93.3g | 0g | 46.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 583g | 118kcal | 3.5g | 22.2g | 1.8g | 8.2g | |
Ketsuppi, Heinz | 70g | 72kcal | 0.6g | 16.9g | 0.1g | 0.8g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 233g | 241kcal | 8.1g | 42g | 2.5g | 6.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Spagetti | 268g | 878kcal | 27.3g | 178.2g | 3g | 9g | |
Vesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3990g | 4278kcal | 270g | 530.6g | 108.6g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 1995g | 2139kcal | 135g | 265.3g | 54.3g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 998g | 1070kcal | 67.5g | 132.7g | 27.2g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g |